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腰间盘突出能做瑜伽吗

提问时间:2026-02-23 23:18:01
病情描述: 腰间盘突出能做瑜伽吗

医生回答

医生
健康达人 健康咨询师
腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述,如果没有明显的症状,不需要特殊的治疗,也可以适当的进行瑜伽锻炼,但是要注意避免过度,尽量避免做弯腰的动作。如果椎间盘突出已经引起了神经的刺激症状,最好要多睡硬板床休息,必要时可以适当的进行牵引,不建议进行瑜伽锻炼。
本问答仅供参考。

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