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骨质疏松喝奶粉好吗

提问时间:2026-01-26 10:46:01
病情描述: 骨质疏松喝奶粉好吗

医生回答

医生
健康达人 健康咨询师
骨质疏松喝奶粉是比较好的,尤其是喝一些高钙奶粉,有助于促进骨质疏松康复。骨质疏松通常是由于骨质缺钙,缺乏维生素D引起的,骨密度通常较低。在饮食方面要多吃一些含钙量较高的食物,例如动物骨制品,虾米,和大部分豆制品食物。骨质疏松康复期间要积极预防肢体外伤,以免导致骨折。在平时生活中尽量不要进行剧烈运动,例如跳高,跳远,跳绳等。
本问答仅供参考。

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