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眼睛疲劳吃什么好?

提问时间:2026-10-26 14:56:02
病情描述: 你好,我是下午开始眼睛疲劳,想要吃东西缓解,请问眼睛疲劳吃什么好?

医生回答

医生
健康达人 健康咨询师
你好,对于你说的视力疲劳的话,日常要注意合理的饮食,平时从饮食上可以多吃一些含维生素a叶黄素多的食物,另外注意眼部的休息,可以滴眼液来缓解症状,注意避免对着电子产品,同时平时做做眼保健操,帮助缓解眼睛疲劳。
本问答仅供参考。

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