久久健康网
首页 >问答 > 正文

熬夜后该怎么保护眼睛?

提问时间:2026-10-01 14:40:02
病情描述: 你好,我是熬夜后眼睛很不舒服,感觉眼睛疲劳厉害,请问熬夜后该怎么保护眼睛?

医生回答

医生
健康达人 健康咨询师
你好,熬夜就眼睛视力模糊,要注意及时的休息,同时可以采用热敷方式,或者注意保鞥航光线的适应力,防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物,以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。
本问答仅供参考。

相关问答