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洗澡后，摸胳膊发现右上臂胳膊肌肉里面有个硬块
提问时间：2026-11-01 07:52:02
病情描述： 洗澡后，摸胳膊发现右上臂胳膊肌肉里面有个硬块，好像程椭圆形，刚开始按压不痛，压久了会有一点疼痛，胳膊表层看不到，左胳膊同样位置没有，大概在图中画圈位置附近，摸着不是很大，大概跟花生米大小
医生回答
健康达人
健康咨询师
胳膊上有硬块长期挤压后出现疼痛，考虑是由于软组织损伤或者是过度劳累、不良的生活习惯所引起的，它会导致疼痛红肿，活动障碍，功能受限，建议一定要保持良好的生活习惯，可以进行热敷，按摩理疗缓解症状，也可以去医院做个局部彩超进行检查。
本问答仅供参考。