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宝宝如何吃肉会比较健康？
提问时间：2026-10-28 03:48:02
病情描述： 我家孩子比较喜欢吃肉，宝宝如何吃肉会比较健康？
医生回答
健康达人
健康咨询师
你好，孩子适当的吃肉是可以的，但是不能过量，因为孩子的消化能力不是很好。每天适当进食一些肉类，可以保证宝宝身体发育所需的铁质。肉类含铁量高，宝宝的膳食中如果不注意补充，很容易发生缺铁性贫血。所以正确的食用是很有必要的，与植物类食品相比，肉类食品中的铁质更适宜婴幼儿吸收。
本问答仅供参考。
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