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喝牛奶能长高吗？
提问时间：2026-10-22 06:02:01
病情描述： 因为一直担心孩子长不高，所以就买牛奶喝，请问，喝牛奶能长高吗？
医生回答
健康达人
健康咨询师
你好，长高的方法有很多种，不管是食疗还是锻炼的方法，都是有助于孩子的健康成长的。牛奶中富含制造骨骼的营养物质，虽然不能确定喝牛奶保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。为了长高，要对补充钙和蛋白质，而牛奶恰恰能满足这一点。
本问答仅供参考。