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按摩预防心脑血管病吗
提问时间：2026-02-20 05:30:02
病情描述： 按摩预防心脑血管病吗
医生回答
健康达人
健康咨询师
按摩可以预防心脑血管病。中医通过经络的按摩、按压可以对人体起到保健、养生治病的作用，每个经络和穴位都连接着人体的内脏和器官，通过正确的按摩和按压就能起到保护作用。对于心脏的保护除了平时要注意自己的生活起居饮食外，我们还可以通过穴位按压的方法起到保健作用。主要取合谷、内关、曲池、神阙、足三里、三阴交、太冲和涌泉这八个穴位，由于是预防性的按摩，按摩的力度要轻柔一些，每天按摩两次，每次每个穴位100下就可以了。
本问答仅供参考。