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神经衰弱失眠怎么办
提问时间：2026-02-27 09:30:01
病情描述： 神经衰弱失眠怎么办
医生回答
健康达人
健康咨询师
神经衰弱失眠在入睡前用温热水泡脚和喝一杯温牛奶有助于促进睡眠。症状严重可通过心理治疗缓解紧张状态和抑郁情绪，可应用维生素B12、谷维素、帕罗西汀等营养脑神经及抗抑郁的药物治疗。建议神经衰弱失眠患者白天适当运动，避免睡眠过多，入睡前避免喝浓茶、浓咖啡等兴奋神经的食物。如果应用改善睡眠的药物，建议在医生的指导下进行。
本问答仅供参考。