风寒感冒可以吃橙子吗?

男:35岁

4329人浏览2019-12-14 09:36:11

病情描述

最近一段时间气温不是很稳定,自己最近几天感冒了,是受凉导致的感冒,请问风寒感冒可以吃橙子吗?

张艳凯
张艳凯 副主任医师
开封市中心医院 全科 免费提问

风寒感冒期间是可以吃橙子的,但是需要适当的注意每天的摄入量,不应该超过100g。 橙子作为诸多水果中的一种,可以补充大量维C,而且这种水果水分多,风寒感冒咳嗽期间吃了可以润喉、开胃等。之所以不能多吃,是因为橙子是一种凉性水果,多吃容易伤脾胃、拉肚子,因此建议适量吃些橙子。就算把橙子做熟了、温度适中也不可以多吃。

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    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
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    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
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    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
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    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
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