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月经来时可以游泳和爬山吗?
提问时间：2026-11-07 09:16:02
病情描述： 月经来时可以游泳和爬山吗?
医生回答
健康达人
健康咨询师
您现在的情况看呢，月经来临以后啊，首先要注意休息的，避免做过于剧烈的运动，同时还要注意腹部保温的，避免下体着凉，忌食辛辣刺激和过于寒凉的食物。在月经来临期间这个游泳和爬山呢，都是需要禁止的。在月经期间不适合做这些运动的，以免对月经产生不良影响的。
本问答仅供参考。
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