久久健康网
孕妇吃三文鱼好不好?
提问时间：2026-11-10 05:52:02
病情描述： 你好，之前很爱吃三文鱼，现在怀孕了还可以吃吗，请问孕妇吃三文鱼好不好?
医生回答
健康达人
健康咨询师
你好，对于你说的情况，孕妇是可以吃三文鱼的，三文鱼里面含有丰富的DHA，对于胎儿的发育有一定的好处，而且三文鱼里面含有的鱼肝油还可以促进钙的吸收。吃三文鱼时比较好避免生吃，容易有寄生虫，尽量选择熟的三文鱼。
本问答仅供参考。