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月经来的时候腰酸疼痛怎么缓解？
提问时间：2026-11-02 16:16:01
病情描述： 你好，我是来月经的时候发现腰酸疼痛，不知道可以捶腰吗？请问怎么缓解？
医生回答
健康达人
健康咨询师
你好，对于你说的情况，月经时出现有腰酸的情况，是属于局部气血不通的问题，可以通过局部热敷的方法来进行缓解。在月经结束之后，如果经常产生这种情况，可以通过针灸以及中药的方法进行调节。在平时的生活当中，注意不要吃生冷的食物，对腰腹部保暖防寒，否则容易加重酸痛的症状。。
本问答仅供参考。