男:16岁
2070人浏览2019-08-09 17:47:32
医生您好,我很爱吃薯片,每次都在家囤很多薯片,今天我妈唠叨了我一顿,说薯片吃多了对身体不好,请问,薯片吃多了有哪些危害?
您好,根据您的描述,薯片吃多了危害性是很大的,它属于膨化食品,高盐、高油脂、高热量,经常吃薯片,会引起肥胖,糖尿病,还有可能导致三高,薯片本身就没有什么营养价值,建议平时少吃。您现在还在长身体,一定要注意保持饮食的营养健康,建议多吃新鲜的蔬菜和水果,还应该进行一些适当的运动锻炼,提升体质。
江嘉义 副主任医师 | 安徽省第二人民医院
江嘉义 副主任医师 | 安徽省第二人民医院
江嘉义 副主任医师 | 安徽省第二人民医院
张树卿 主治医师 | 安徽中医药大学第一附属医院
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