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怀孕饮食上应注意什么呢?

提问时间:2026-10-23 10:48:01
病情描述: 怀孕饮食上应注意什么呢?就是希望自己能好好的养胎,该怎么做呢?

医生回答

医生
健康达人 健康咨询师
您好,孕期要注意自己的饮食,吃一些营养的食物,但是也不能随便的乱补。多吃粗粮少吃精制的米、面,粗粮中富含维生素和蛋白质,并且维生素B和蛋白质的含量比精制的米、面高出很多。胃口好的时候就吃一些自己爱吃的,胃口不好的时候也可以少吃。
本问答仅供参考。

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