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经期可以喝红茶吗?

提问时间:2026-10-14 19:14:01
病情描述: 你好,我是正在来月经,知道不能喝茶,请问经期可以喝红茶吗?

医生回答

医生
健康达人 健康咨询师
你好,月经期可以少量的喝一些红茶,因为红茶是发酵过的茶,里面的寒凉的物质经过发酵之后已经绝大多数是去除了。但是要注意,在月经期喝红茶一定要喝热的红茶,而且不要喝浓度太大的红茶。即使是红茶,它里面也含有一些会影响从食物当中吸收铁的物质,如果大量饮用红茶,有可能会导致铁的吸收不良。
本问答仅供参考。

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