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乳腺增生如何调理怎么调理 ？
提问时间：2026-09-06 12:44:01
病情描述： 自己对于这个乳腺增生的起初是因为没有重视，目前已经有了这个疾病，请问，乳腺增生如何调理怎么调理 乳腺增生吃什么药比较好？
医生回答
健康达人
健康咨询师
远离乳腺增生这种乳房疾病，首先注意的是调节自己的情绪，不能总是生闷气，而且要保证充足的睡眠时间和合理的膳食结构。平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。多进食富含纤维素的蔬菜。可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。治疗乳腺增生，如果症状不是很严重，除了药物治疗的方法以外，还可以选择食疗。比如青皮山楂粥：将青皮10克，生山楂30克分别洗净，切碎后一起放入沙锅，加适量水，浓煎40分钟，用洁净纱布过滤，取汁待用。将粳米100克淘洗干净，放入沙锅，加适量水，用小火煨煮成稠粥，粥将成时，加入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸，即成。早、晚分食。
本问答仅供参考。