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平时不怎么锻炼，比较肥胖，检查是中度脂肪肝，要怎么治疗
提问时间：2026-10-03 15:32:02
病情描述： 我平时不怎么锻炼，比较肥胖，近期去医院体检是中度脂肪肝，要怎么治疗？
医生回答
健康达人
健康咨询师
你好，检查确诊是中度脂肪肝，这个要引起重视，及时治疗。脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的，主要是应该在饮食上多注意，一定要以低脂、低胆固醇饮食为主。只是适量的体育锻炼就可以了，也不要过重的锻炼。脂肪肝患者一定要控制体重，要有意识的去减肥，尽量避免服用药物，过多的药物反而会造成肝脏损害。因为任何药物都要通过肝脏代谢，都会或多或少加重肝脏损害。降脂的食品有燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
本问答仅供参考。