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怎么才能让阴道紧致?

提问时间:2026-10-23 18:52:01
病情描述: 怎么才能让阴道紧致?性生活没有快感

医生回答

医生
健康达人 健康咨询师
您好,阴道松弛和性生活次数没有关系,长期不进行性生活也不会引起阴道变紧,阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,建议在当地医生生指导下进行做骨盆肌肉锻炼,具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。必要时进行阴道缩紧手术。建议自己尝试进行提肛运动,加强盆底肌的松紧度。提肛就是缩紧肛门
本问答仅供参考。

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