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低头族，脖子后面酸痛，是什么病？
提问时间：2026-10-10 08:02:02
病情描述： 我属于低头族，脖子后面酸痛，导致不能久站久坐，脖子后面就是不舒服，也不能低头。这是什么病？
医生回答
健康达人
健康咨询师
低头族长期低头，很容易引起颈椎问题。你脖子不舒服，应该是长期低头引起的颈椎不好压迫神经出现的症状，长期不良的姿势会导致颈椎病，会引起颈背部疼痛酸胀，有些会引起上肢麻木刺痛。颈椎病严重的话是需要做牵引治疗的，此外就是平时的调理。平时一定要避免长期低头，需要注意休息，晚上睡觉时也不要枕太高太软的枕头，可以颈部按摩、理疗，坚持做颈椎操，全身肌肉关节放松的情况下慢跑，症状慢慢就缓解了。
本问答仅供参考。