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膀胱下垂自我锻炼法有哪些?

提问时间:2026-10-23 13:26:01
病情描述: 一个亲戚年纪大了,总是出现大小便失禁的情况,好像是因为膀胱下垂导致的,请问这种病可以自我锻炼吗?注意哪些?

医生回答

医生
健康达人 健康咨询师
膀胱下垂有可能是因为尿道外口脱出导致的,患者会出现尿失禁等问题,在具体的处理上,可以采用一些锻炼的方法来帮助恢复,比如按摩热敷,以及提肛、深蹲等运动等,必要时可以去医院检查下,有的可以采用手术的方法来处理。建议在日常中一定要加强对自身的护理,做到劳逸结合,多休息等。
本问答仅供参考。

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