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尿失禁该怎么缓解?

提问时间:2026-10-14 08:14:01
病情描述: 尿失禁该怎么缓解?这样的情况如何做好缓解?

医生回答

医生
健康达人 健康咨询师
你好,想要缓解这样的情况,要及时的做好治疗,在日常要配合锻炼。尽量的要控制到排尿这个时间点,比如说到11点该排尿了,10点40就有尿意,我们就要尽量的去憋一下。如果是压力性尿失禁,我们可以通过凯格尔运动来训练我们盆底的肌肉。建议是根据症状进行对症的治疗,这样对身体的恢复好。
本问答仅供参考。

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