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落枕该怎么缓解?

提问时间:2026-11-09 14:26:02
病情描述: 也不知道怎么回事,睡一觉醒来就落枕了,现在脖子难受,请问医生,这该怎么缓解?

医生回答

医生
健康达人 健康咨询师
落枕是比较常见的症状,这是颈部肌肉僵硬引起的,会导致活动受限。局部是可以外贴膏药来缓解的,也可以用热敷,按摩等理疗方式治疗,一般三到五天可以缓解。您的症状如果一直没缓解,可以完善X线片和磁共振的检查,明确有无颈椎疾病,比如颈椎间盘突出等。建议您针对性的进行治疗,颈部也可以使用颈托保护。
本问答仅供参考。

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