久久健康网
首页 >问答 > 正文

指甲凹凸不平是缺什么呢?

提问时间:2026-10-28 22:34:01
病情描述: 之前都没有这样的情况,最近发现的,请问,指甲凹凸不平是缺什么呢?

医生回答

医生
健康达人 健康咨询师
你好,正常的指甲都是平滑的,也是有血色的。出现这样的情况,考虑是维生素、钙质等营养成分摄入不足导致的。建议是在日常的饮食中要注意摄取,要注意营养的均衡,不能挑食,要多吃高蛋白的食物。还要多吃含钙、锌、铁的食物,这样对于改善的作用是很明显的。
本问答仅供参考。

相关问答