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肝脏脂肪高怎么减？
提问时间：2026-09-13 13:52:01
病情描述： 医生你好！我最近这两天感觉肝区不适，去医院检查发现肝脏脂肪偏高。请问肝脏脂肪高怎么减？
医生回答
健康达人
健康咨询师
你好！从你的情况来看，如果你患有脂肪肝的话，建议你一定要去医院就诊，以免造成严重的后果，威胁身体健康。平时要注意清淡饮食，尽量不要吃油腻的食物，例如：油炸食品、肥肉等。可以多吃点新鲜的蔬果。此外，平时也要适当的进行体育锻炼，能够促进脂肪的消耗，尽量不要长时间坐立，不利于病情好转。
本问答仅供参考。