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每晚12点以后才能睡着，熬夜肾疼怎么办？
提问时间：2026-10-12 01:40:01
病情描述： 熬夜已经成为一种习惯，每晚12点以后才能睡着，可熬夜肾疼怎么办？
医生回答
健康达人
健康咨询师
您好，熬夜对身体伤害很大，其中除了伤肝以外，就是对肾脏的损害要适当的注意。因肾主收藏,而熬夜对身体来说是一种很大的消耗。消耗的多了,身体藏的东西必然越来越少。强度较大的工作导致身体疲劳,从而引发肾虚症状。其次用脑过度,巨大的工作压力和生活压力导致精神无法放松,脑力劳动累,再加上缺乏锻炼,也容易伤肾。原因和熬夜伤身是一样的。肾疼的患者，平时还要注意自己的生活习惯，首先就是远离熬夜的习惯，其次是身体不适的时候，不可以滥用药物，很多西药长期服用即伤肝又伤肾。海鲜喝啤酒加重肾脏负担,易导致高尿酸血症,甚至肾结石、尿毒症。心情烦躁工作、生活压力都很大也会导致肾疼。
本问答仅供参考。