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吃什么食物容易导致肾结石？
提问时间：2026-10-07 12:42:02
病情描述： 吃什么食物容易导致肾结石？预防肾结石出现该怎么做？
医生回答
健康达人
健康咨询师
你好，吃巧克力、动物内脏、羊肉、海产品、香菜、菠菜、罂粟子、啤酒、松子、葡萄、草莓、板栗、甜菜、蛋类、豆类、咖啡因等容易得肾结石，要尽量减少摄入。日常生活中想要预防肾结石出现，需要多喝水，保证每天饮水量在8杯以上，要多做运动，多清淡饮食，避免精神压力过大，避免过度劳累，不要憋尿，要多排尿。
本问答仅供参考。