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基础代谢1000正常吗

提问时间:2026-11-09 16:10:02
病情描述: 基础代谢1000正常吗

医生回答

医生
健康达人 健康咨询师
基础代谢1000是不正常的,一般基础代谢需要在1200~1600之间。基础代谢1000需要及时采取措施来治疗,要积极进行体育锻炼,比如跑步、游泳等,饮食要以清淡、易消化为主,吃一些富含维生素和蛋白质的食物,避免食用生冷辛辣刺激性食物。
本问答仅供参考。

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