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南瓜怎么吃降血糖

提问时间:2026-11-06 09:58:01
病情描述: 南瓜怎么吃降血糖

医生回答

医生
健康达人 健康咨询师
吃南瓜清蒸对血糖影响会小一些,南瓜含糖量比较高,尽量不要吃的太多,吃的太多会导致血糖增高,南瓜属于含碳水化合物比较多的一种蔬菜,所以糖尿病人应该慎重使用,可以吃一些冬瓜,苦瓜,黄瓜,白菜,菠菜,萝卜,含水量比较多的这类蔬菜,能够起到辅助降糖的功效。
本问答仅供参考。

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