嗓子出现有痰咳不出咽不下的情况，原因较为多样。一方面，慢性咽炎是常见病因之一。长期的不良生活习惯，如过度用嗓、长期吸烟饮酒、接触有害气体等，会刺激咽部黏膜，引发慢性炎症，导致咽部黏膜增生、肥厚，产生分

​慢性咽炎在生活中很常见，这一问题对患者的咽喉损害还是很大的，一定要注意呵护，做好正确的保养，这样对咽喉的保养很重要。慢性咽炎多发于吸烟的男性朋友，常见症状有咽部干燥、灼热、发胀、发痒、堵塞等，针对这样的情况，日常自我应该怎么保养呢？有哪些食疗方缓解慢性咽炎？下面一起看看吧。