宝宝持续低烧怎么办

宝宝持续低烧是让家长们十分担心的问题，以下为您介绍遇到这种情况时的应对方法：

正确测量体温

首先要确保体温测量准确。常用的测量部位有腋下、口腔和直肠。不同部位正常体温范围略有差异，腋下正常体温一般在 36℃ 37℃，口腔正常体温为 36.3℃ 37.2℃，直肠正常体温为 36.5℃ 37.7℃。测量体温时要按照正确方法操作，比如腋下测量需将体温计夹紧，测量 5 10 分钟；口腔测量要让宝宝保持安静，测量 3 5 分钟；直肠测量需使用专门的肛表，动作轻柔，避免损伤宝宝直肠黏膜，测量 3 分钟左右。如果对测量结果有疑问，可以多次测量或更换测量部位再次测量。

观察伴随症状

仔细观察宝宝除低烧外是否还有其他症状，这对判断病因很重要。

呼吸道症状：如果伴有咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等，可能是上呼吸道感染引起，比如普通感冒、流感等。若咳嗽剧烈、呼吸急促、喘息，可能是支气管炎、肺炎等下呼吸道疾病。

消化道症状：出现呕吐、腹泻、腹痛，可能是胃肠道感染，像轮状病毒感染、诺如病毒感染等，多伴有消化不良、食欲不振等情况。

其他症状：精神萎靡、嗜睡、头痛、惊厥等，要警惕神经系统疾病，如脑炎、脑膜炎；若皮肤出现皮疹，可能是幼儿急疹、麻疹、风疹等出疹性疾病。

一般护理措施

保证充足休息：让宝宝在安静、舒适、温度适宜（一般 22℃ 24℃）、湿度合适（50% 60%）的环境中充分休息，有利于身体恢复。可以为宝宝营造一个光线较暗、安静的睡眠空间，让宝宝多睡一会儿，缓解身体不适。

补充水分：低烧会使宝宝身体通过皮肤和呼吸散失更多水分，因此要保证充足的水分摄入，以防脱水。可以给宝宝多喝温开水，少量多次饮用，也可适量喝一些鲜榨的果汁（稀释后），既补充水分又能提供维生素。

调整衣物和被子：不要给宝宝穿过多衣服或盖过厚被子，以免影响散热，导致体温进一步升高。根据环境温度为宝宝选择合适的衣物，以宝宝感觉舒适、手脚温暖为宜。

物理降温方法

如果宝宝体温在 38.5℃以下，一般先采取物理降温方法。

温水擦浴：用 32℃ 34℃的温水浸湿毛巾，拧至半干，轻轻擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟、手心、脚心等部位，通过水分蒸发带走热量。每个部位擦拭 3 5 分钟，整个擦浴过程约 15 20 分钟，每 4 6 小时可重复一次。注意擦浴时动作要轻柔，避免宝宝着凉。

使用退热贴：退热贴具有一定的降温作用，可以贴在宝宝的额头，能缓解宝宝头部不适，持续时间一般为 4 8 小时，可根据需要及时更换。

合理用药

当宝宝体温超过 38.5℃，或因发烧出现明显不适时，可在医生指导下使用退烧药。常用的儿童退烧药有对乙酰氨基酚和布洛芬，根据宝宝年龄和体重按照说明书正确用药，不要超量使用，也不要同时使用两种退烧药，以免增加药物不良反应的风险。两次用药间隔至少 4 6 小时，24 小时内用药次数不宜过多。

及时就医

如果宝宝持续低烧时间较长（一般超过 3 天），或体温虽为低烧但伴有精神状态差、食欲不振、呼吸急促、频繁呕吐、腹泻严重等症状，应及时带宝宝去医院就诊。医生一般会进行详细的体格检查，并可能安排血常规、C 反应蛋白、病原学检查等相关辅助检查，以明确病因，然后进行针对性治疗。

总之，宝宝持续低烧时，家长要保持冷静，密切观察宝宝的情况，采取科学合理的护理和应对措施，必要时及时寻求医生的帮助 。