阴道炎不可怕，防治有办法

阴道炎作为一种常见的妇科疾病，通常情况下，其本身不算严重。大部分阴道炎患者在患病后，只要积极配合医生，遵循专业的治疗方案，一般都能被治愈，对身体健康的危害也相对较小。比如常见的细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎等，通过合理的药物治疗，短时间内就能缓解症状，恢复阴道健康。

然而，如果阴道炎长期得不到有效治疗，或者频繁反复发作，就会对女性的身体健康造成较大的威胁 。长期未愈的阴道炎，会使阴道长期处于炎症状态，引发诸如白带增多、阴道瘙痒、灼痛、异味、白带带血丝以及阴道异常出血等症状，严重影响女性的日常生活与工作。同时，还会增加其他严重并发症的发病风险，如宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等。这些炎症若进一步蔓延，甚至可能导致盆腔炎，引发盆腔粘连，影响输卵管的正常功能。此外，阴道炎产生的大量分泌物中含有诸多病菌，会对精子的活性与游动能力产生影响，增加女性不孕的几率；对于孕期女性而言，还可能引发早产、流产等不良妊娠结局。

一、阴道炎的治疗手段

（一）一般治疗

阴道炎患者在治疗期间，应保持外阴清洁、干燥，尽量避免搔抓，防止因搔抓导致皮肤破损，引发二次感染，加重炎症。同时，要避免性生活，防止病原体交叉感染，影响治疗效果。在穿着方面，宜选择宽松、透气的棉质内裤，减少紧身化纤内裤对阴道的不良刺激，为阴道创造一个良好的微环境，有助于缓解炎症症状。此外，还需注意个人卫生，勤换内裤，用过的内裤、毛巾等要及时清洗，并进行高温消毒，如用开水煮沸或在阳光下暴晒，以杀灭可能残留的病原体 。

（二）药物治疗

针对不同类型的阴道炎，治疗药物也有所不同。

滴虫性阴道炎：由阴道毛滴虫感染所致，主要通过性接触传播。通常采用口服甲硝唑进行全身治疗，同时配合甲硝唑泡腾片等外用药物，直接作用于阴道局部，增强治疗效果。口服甲硝唑一般每次 0.4 克，每日 2 次，连续服用 7 天；外用甲硝唑泡腾片则每晚 1 片，置于阴道深部，连续使用 7 - 10 天 。由于滴虫性阴道炎可在性伴侣间相互传播，因此性伴侣需同时进行治疗，治疗期间应避免无保护性行为，防止交叉感染。

霉菌性阴道炎：是由假丝酵母菌感染引起，此类真菌在酸性环境中易生长繁殖。治疗时，常先用 2% - 4% 的苏打水（碳酸氢钠溶液）冲洗阴道，改变阴道的酸碱度，抑制真菌的生长。然后，将制霉菌素栓剂、克霉唑栓剂或咪康唑栓剂等抗真菌药物放置于阴道深部，每晚 1 粒，连续使用 7 - 14 天。对于病情较为严重或反复发作的患者，还可在医生指导下口服氟康唑等抗真菌药物，以加强治疗效果。此外，患者应注意个人卫生，勤换内裤，用过的内裤、毛巾等生活用品需用开水烫洗，避免再次感染。

细菌性阴道炎：主要是由于阴道内正常菌群失调，厌氧菌大量繁殖所致。治疗时，常选用抗厌氧菌药物，如甲硝唑、替硝唑、克林霉素等。甲硝唑可口服，每次 0.4 克，每日 2 - 3 次，连续服用 7 天；也可使用甲硝唑栓或替硝唑栓，每晚 1 粒，阴道给药，连续使用 7 天。克林霉素则可口服，每次 0.3 克，每日 2 次，连续服用 7 天；或使用克林霉素磷酸酯阴道凝胶，每晚 1 次，阴道涂抹，连续使用 7 天。在治疗过程中，患者需严格按照医嘱按时服药，避免自行增减药量或停药，确保治疗效果。

（三）其他治疗

除了上述常规治疗方法外，还有一些辅助治疗手段。例如，采用具有清热解毒、杀虫止痒功效的中草药，如蛇床子、苦参、黄柏等，加水煎制成汤剂后，趁热先利用蒸汽熏蒸外阴，待水温适宜时再进行坐浴或熏洗，可有效缓解外阴瘙痒、灼痛等症状。另外，由于正常阴道内存在一定的菌群平衡，且维持着特定的酸碱度（pH 值在 3.8 - 4.4 之间），当这种平衡被打破时，就容易引发阴道炎。因此，可在医生的指导下，通过使用一些调节阴道酸碱度的药物，如乳酸杆菌制剂等，来恢复阴道的正常菌群和酸碱平衡，增强阴道的自净能力，预防阴道炎的复发。但需注意，这些药物的使用必须在医生的专业指导下进行，以免因使用不当而加重病情。

二、阴道炎的日常预防

（一）个人卫生

个人卫生在预防阴道炎中起着至关重要的作用。女性每日应使用清水轻柔地清洗外阴，保持外阴的清洁干爽，避免使用刺激性强的肥皂或洗液，以免破坏阴道的自然酸碱平衡。需特别注意的是，清洗时应从前向后清洗，防止肛门处的细菌污染阴道。同时，要勤换内裤，选择棉质、透气性良好的内裤，每天更换，并及时清洗。清洗后的内裤应置于通风良好、阳光充足的地方晾晒，利用紫外线进行天然杀菌，避免细菌滋生。经期时，女性身体的抵抗力相对较弱，更要注重卫生，要勤换卫生巾，建议每 2 - 3 小时更换一次，防止经血在卫生巾上长时间停留，滋生细菌，引发感染。

（二）性生活卫生

性生活卫生对于预防阴道炎同样不可忽视。性生活前后，男女双方都应仔细清洗外生殖器，清除可能存在的细菌、病毒等病原体，降低感染风险。男性尤其要注意清洗阴茎、包皮，避免包皮垢残留。若一方患有性传播疾病，应在治愈前避免性生活，防止交叉感染。使用安全套不仅能有效避孕，还能在一定程度上阻止病原体传播，降低阴道炎的发生几率，是较为安全的性行为方式。此外，性生活应适度，避免过于频繁，以免对阴道黏膜造成损伤，破坏阴道的防御功能。

（三）生活习惯

保持良好的生活习惯，有助于维持身体的正常生理功能，增强免疫力，从而预防阴道炎的发生。在作息方面，要保证充足的睡眠，每晚尽量保证 7 - 8 小时的高质量睡眠，避免熬夜。规律的作息有助于调节内分泌系统，维持身体的正常代谢和免疫功能。在饮食上，应注重营养均衡，多摄入富含维生素、蛋白质和膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、豆类等，少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。辛辣食物易引起体内燥热，可能加重阴道炎症；高糖食物则有利于霉菌的生长繁殖，增加霉菌性阴道炎的发病风险。同时，适度的体育锻炼也必不可少，每周应进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，或 75 分钟的高强度有氧运动，如跳绳、健身操等，还可适当进行力量训练，如瑜伽、普拉提等，增强身体的抵抗力和免疫力。此外，要避免滥用抗生素，抗生素在杀灭有害菌的同时，也可能破坏阴道内的正常菌群平衡，导致有益菌减少，从而引发阴道炎。因此，在使用抗生素时，务必严格遵循医生的嘱咐，按疗程、剂量使用，切不可自行增减药量或滥用抗生素 。

阴道炎虽常见，但绝不可轻视。了解其严重程度，能让我们对病情有清晰认知，避免过度担忧或忽视。及时有效的治疗手段，为恢复健康提供了保障。而日常预防措施，从个人卫生、性生活卫生到生活习惯的各个方面，构建起了一道坚固的防线，帮助我们远离阴道炎的困扰。广大女性朋友们，为了自身的健康，要时刻关注阴道健康状况，积极采取预防措施，一旦出现异常，应及时就医，遵循科学的治疗方法，以保持良好的身体状态，享受健康美好的生活。